Cách sử dụng máy đo huyết áp điện tử tại nhà như thế nào?
Nhiều bệnh nhân cao tuổi có nhu cầu đo huyết áp tại nhà hàng ngày, nhưng liệu huyết áp của mỗi bệnh nhân có chính xác không? Giá trị huyết áp đo được có ý nghĩa và giá trị tham khảo lâm sàng không? Để giải quyết rắc rối nhỏ này, đồng thời giúp mọi bệnh nhân có thể tự đo huyết áp tại nhà một cách chính xác, hôm nay chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu cách đo huyết áp chính xác bằng máy đo huyết áp điện tử tại nhà.
huyết áp là gì
Áp lực bên của máu chảy trong mạch lên thành mạch trên một đơn vị diện tích gọi là huyết áp. Huyết áp được chia thành huyết áp động mạch và huyết áp tĩnh mạch. Nói chung, huyết áp đề cập đến huyết áp động mạch, thường đề cập đến huyết áp động mạch cánh tay được đo ở cánh tay trên.
01 Huyết áp bình thường
Lấy huyết áp động mạch cánh tay làm chuẩn. Huyết áp bình thường của người trưởng thành khi nghỉ ngơi nằm trong khoảng huyết áp tâm thu < 140="" mmhg="" và="" huyết="" áp="" tâm="" trương="">< 80="" mmhg="" và="" huyết="" áp="" 30-40="">
02Đo huyết áp
Đo huyết áp được chia thành đo huyết áp trực tiếp và đo huyết áp gián tiếp. Máy đo huyết áp được thiết kế cho âm thanh của máu khi nó xoáy qua các mạch máu bị hẹp. Phương pháp này đơn giản, không xâm lấn và phù hợp với mọi bệnh nhân.
03 Các yếu tố ảnh hưởng đến sự thay đổi huyết áp
(1) Tuổi: Với sự gia tăng của tuổi tác, cả huyết áp tâm thu và tâm trương đều có xu hướng tăng dần, nhưng mức tăng của huyết áp tâm thu đáng kể hơn so với huyết áp tâm trương.
(2) Giới tính: Trước tuổi mãn kinh, huyết áp ở phụ nữ thấp hơn nam giới; sau khi mãn kinh, huyết áp tăng lên và sự khác biệt là nhỏ.
(3) ngày đêm và giấc ngủ: huyết áp dao động ngày đêm rõ rệt. Hiệu suất là huyết áp thấp nhất vào ban đêm và huyết áp tăng nhanh sau khi thức dậy vào buổi sáng.
Huyết áp của hầu hết mọi người thấp nhất vào 2-3 buổi sáng, với mức cao nhất vào 6-10 buổi sáng và 4-8 vào buổi chiều.
(4) Môi trường: Trong môi trường lạnh, huyết áp có thể tăng nhẹ do co mạch ngoại vi; trong môi trường có nhiệt độ cao, huyết áp có thể giảm nhẹ do giãn mạch ngoài da.
(5) Thể trạng: người cao và béo phì có huyết áp cao hơn.
(6) Vị trí cơ thể: Huyết áp ở tư thế đứng cao hơn ở tư thế ngồi, huyết áp ở tư thế ngồi cao hơn ở tư thế nằm.
(7) Các bộ phận khác nhau của cơ thể: Nói chung, chi trên bên phải cao hơn chi trên bên trái.
(8) Tập thể dục, kích động cảm xúc, hút thuốc, uống rượu, v.v.
04Các loại máy đo huyết áp
Có 3 loại huyết áp kế thường được sử dụng trong lâm sàng là: huyết áp kế thủy ngân, huyết áp kế aneroid và huyết áp kế điện tử. Hôm nay chúng ta đang nói về máy đo huyết áp điện tử để đo huyết áp.
Không có yếu tố nào ảnh hưởng đến độ chính xác của huyết áp trong vòng 30 phút trước khi đo huyết áp như: vận động gắng sức, xúc động mạnh…; sau đó nghỉ ngơi ở tư thế ngồi hoặc nằm yên tĩnh trong 5 phút rồi đo huyết áp, đồng thời đo huyết áp. : Cố định thời gian, cố định địa điểm, cố định vị trí cơ thể, cố định máy đo huyết áp.
Phương pháp đo huyết áp: đây là phương pháp đo huyết áp của huyết áp kế điện tử chi trên (động mạch cánh tay)
(1) Chọn tư thế: ngồi hoặc nằm ngửa. Cánh tay ngang với sụn sườn thứ tư ở tư thế ngồi và đường nách giữa ở tư thế nằm ngửa.
(2) Buộc vòng bít: Chèn vòng bít của máy đo huyết áp từ cổ tay và đẩy nó lên 1-2 cm phía trên khớp khuỷu tay, và "▲" hoặc "●" của vòng bít chỉ vào điểm mạnh nhất của động mạch cánh tay xung. Buộc vòng bít đủ chặt để vừa một ngón tay.
(3) Đọc giá trị: Bật công tắc của máy đo huyết áp điện tử và bắt đầu đo. Trong quá trình đo, bạn có thể thấy sự thay đổi số trên màn hình của máy đo huyết áp điện tử và đọc giá trị sau khi số ngừng thay đổi. Số trên đại diện cho huyết áp tâm thu (thường được gọi là "huyết áp cao"), số dưới đại diện cho huyết áp tâm trương (thường được gọi là "huyết áp thấp") và số dưới cùng đại diện cho huyết áp tâm trương.
Từ chỉ số nhịp đập trong một phút.
05 Lời Khuyên Ấm Áp
Tất cả các loại huyết áp kế khi sử dụng lâu ngày sẽ có những sai số nhất định (lỏng vòng bít, lão hóa lòng mạch…) nên cần thường xuyên đến các cơ sở chuyên môn để kiểm định huyết áp kế.
06 Công ty TNHH Henan Forever Medical cung cấp máy đo huyết áp điện tử tại nhà chất lượng cao, quý khách có nhu cầu vui lòng liên hệ.
